Sharon Horest Bergquist

Nuestra respuesta al estrés está diseñada para brindarnos el estallido rápido de mayor alerta y la energía necesaria para hacer nuestro mejor esfuerzo. Pero el estrés no es del todo bueno. Cuando se activa demasiado tiempo o con demasiada frecuencia, el estrés puede dañar prácticamente todas las partes de nuestro cuerpo. Sharon Horesh Bergquist nos da una mirada a lo que sucede dentro de nuestro cuerpo cuando estamos estresados crónicamente.
https://youtu.be/v-t1Z5-oPtU